Чтобы спасти человека – не обязательно быть героем, работать пожарным или врачом. Многие наши земляки помогают сохранить жизнь незнакомым людям на протяжении многих лет – это доноры крови. Одна донация спасает 3 жизни. В этом году Всероссийская неделя донорства пройдет с 8 по 11 июня под лозунгом: #Оставайся Донором и сдай кровь. Жители региона могут сдать кровь на Курганской областной станции переливания крови по адресу: г. Курган, ул. Ленина, 40а. В понедельник, 8 июня, акция будет проходить с 9:30 до 13:00, в последующие дни с 8:30 до 13:00, о возможных изменениях информация будет размещена дополнительно. Доноров просят быть в маске и соблюдать социальную дистанцию. Донором крови и ее компонентов может стать любой здоровый человек в возрасте от 18 лет и старше с массой тела не менее 50 кг, не имеющий противопоказаний к сдаче крови. Есть временные противопоказания: человек не может быть донором в течение 10 дней после удаления зуба, 12 месяцев после нанесения татуировки, в течение месяца после заболевания ангиной, ОРВИ и прививок.  Как подготовиться к сдаче крови: - за трое суток нельзя принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики; - за двое суток до сдачи крови нельзя употреблять алкоголь; - утром в день сдачи крови надо легко позавтракать. Нельзя есть жирную, жареную, копченую пищу, молочные продукты, яйца, майонез. Рекомендуется употреблять сладкий некрепкий чай (с сахаром, медом или вареньем) или соки, компоты, морсы, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макаронные изделия, овощи и фрукты, воздержаться от курения. После сдачи крови надо отдохнуть 10-15 минут, не снимать повязку с руки в течение 2 часов и не подвергать себя физическим нагрузкам в течение суток. Хорошо и регулярно питаться. Всероссийская неделя донорства пройдет при поддержке Молодежного движения Общероссийского народного фронта «Молодежка ОНФ». Пресс-служба Губернатора Курганской области по информации Департамента здравоохранения Курганской области