Московский марафон: что нужно знать спортсменам перед стартом

09:09
24-09-26
Чтобы преодолеть дистанцию 42,2 километра, спортсменам стоит сосредоточиться на отдыхе, перейти на питание с большим количеством углеводов и избегать недосыпа. Кроме того, важно настроить себя не на идеальный результат, а на то, чтобы разумно расходовать свои силы. Все подробности — в материале mos.ru.

Комментарии:

Авторизоваться, чтобы оставить комментарий.
^ Наверх