В Курганском областном кардиологическом диспансере проходят мероприятия, приуроченные к Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября. Во вторник и среду, 28 и 29 сентября, с 14:00 до 16:00 специалисты диспансера готовы ответить на вопросы жителей области по организации и качеству оказания медицинской помощи пациентам с болезнями кровообращения на территории региона. Звонки принимаются по телефону в Кургане 8 (3522) 46-64-64.Департамент здравоохранения напоминает, что на базе областного кардиологического диспансера при поликлинике, в стационаре, в Центре здоровья по адресу: г. Курган, ул. Володарского, 24 работают школы здоровья по артериальной гипертензии. На занятиях можно подробно узнать о заболевании и его факторах риска, оказании первой доврачебной помощи в случаях обострений и кризов, узнать, как составить план индивидуального оздоровления.Высокотехнологичную медицинскую помощь больным сердечно-сосудистыми заболеваниями оказывает Курганский областной кардиологический диспансер и еще несколько учреждений. Первичные сосудистые отделения работают в Курганской и Шадринской больницах скорой медицинской помощи. Региональный сосудистый центр - в Курганской областной клинической больнице. Во всех этих медучреждениях применяются современные эффективные методы лечения - проводится коронарная ангиография, выполняются высокотехнологичные операции.Специалисты отмечают – снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний помогает здоровый образ жизни, занятия спортом, правильное питание. При занятиях спортом, особенно на свежем воздухе, происходит насыщение клеток и тканей организма кислородом, усиливается кровообращение, укрепляется сердечная мышца. Физическая активность способствует общему укреплению организма и повышению иммунитета. Кроме того, чтобы снизить риск развития болезней сердца и сосудов, следует отказаться от алкоголя и табака, придерживаться диеты. Меньше есть сливочного масла, жирных и жареных блюд, мучных изделий и сладостей, ограничить употребление поваренной соли, воздержаться от употребления крепких тонизирующих напитков (черный чай, кофе). В рацион включать больше овощей и фруктов, морепродукты, нежирное мясо. Важно избегать стрессов.Пресс-служба губернатора Курганской области, по информации Департамента здравоохранения Курганской области