11 августа в рамках Дня физкультурника на стадионе «Рубин» при поддержке Министерства здравоохранения Алтайского края и администрации Центрального района города Барнаула будет организовано комплексное профилактическое обследование здоровья. Специалисты Краевого центра медицинской профилактики также расскажут горожанам о пользе физической активности и об основных принципах здорового образа жизни. Как известно, двигательная активность сохраняет здоровье человека. Она держит в тонусе сердце и сосуды, нормализует артериальное давление и уровень холестерина, укрепляет мышцы и кости. Здоровые взрослые люди должны тратить не менее 2,5 - 5 часов в неделю на умеренную физическую активность. Необходимо ежедневно не менее 30 минут ходить пешком три километра или ездить на велосипеде не менее восьми километров - это принесет дополнительную пользу для здоровья. В программе мероприятия - обучение основам здорового образа жизни, новая информация о здоровье, факторах риска появления хронических неинфекционных заболеваний (нездоровое питание, гиперхолестеринемия, гиподинамия, табакокурение) и их профилактике, раздача буклетов и листовок.